Je vous propose aujourd’hui une recette de smoothie bowl, bien différente de la première, de quoi vous donner une bonne énergie pour démarrer vos journées.
Encore une fois c’est tout simple, vous pouvez y ajouter ce qui vous passe sous la main ou ce qui vous fait envie. C’est bon, c’est doux, c’est beau et plein de vitamines !
Je vous souhaite une belle journée.
Recette du smoothie bowl banane-pomme :
Inspirée par mon amie B.
Pour une personne :
– 1 banane
– 1 pomme
– 10 cl de lait de vache ou lait végétal (noisette, amande ou soja au chocolat en particulier)
– 1/2 c à c de cannelle (facultatif)
– Pour le topping : noix, muesli quinoa/chocolat, vous pouvez ajouter toutes sortes de fruits frais, fruits secs et graines
Eplucher la pomme et la banane et les couper en petits dés ou rondelles. Dans un récipient mixer les fruits avec le lait et la cannelle. Disposer le smoothie dans un bol et y ajouter le topping à votre guise.
Bonne dégustation 🙂
